Nessuno può darci la libertà va trovata in noi stessi
La sequenza delle dodici posizioni di Surya Namaskara, il Saluto al Sole, ha inizio con Namaskara Mudra, il gesto del saluto.
Per gli indiani i termini Namaskara ( quando ci si rivolge ad animali e oggetti) e Namastè (quando ci si rivolge a persone ) possiedono un significato molto distante dal concetto di saluto che abbiamo noi occidentali.
Salutare diventa molto di più di un semplice augurio, si entra in sintonia, si percepisce e si condivide la coscienza, si entra in una sorta di comunione con l'altro.
Le mani si congiungono al petto come nella preghiera, il capo si reclina appena versolo sterno con dignitosa umiltà.
Surya è il Sole, inteso come centro di vita e di conoscenza; la sequenza del Saluto al Sole diventa la possibilità che tutti abbiamo per celebrare la comunione con la Conoscenza.
La pratica di questa sequenza, che riproduce col corpo la parabola solare, dalla nascita al tramonto, è un rituale antichissimo di origini sconosciute, praticato, con
